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PILATES ONLINE

Comienza ahora tus clases desde la comodidad de tu casa.

¡Mantén tu cuerpo activo y no pierdas el ritmo!

Pilates no tiene limites de Edad , Genero o Condición Física.


MODALIDAD

Todas las clases de Pilates son vía ZOOM 2 veces por semana las cuales duran 60 minutos cada una.

Durante el desarrollo de la sesión, la profesora hace correcciones en vivo y personalizadas.

 

Staff

Yolanda Malbran

Yolanda Malbran

Jasna Carrasco

Jasna Carrasco

Andrea Meza

Andrea Meza

BENEFICIO

Alivia dolencias en tu columna: Los ejercicios pilates con máquinas descomprimen las vértebras y activan la musculatura que estabiliza y protege las articulaciones de todo tu cuerpo.

Estiliza la postura: Los ejercicios pilates enfatizan una actitud y conducta corporal estilizada y alargada que mejora la postura corporal general. 

Tonifica: Los ejercicios pilates te ayudan a tonificar todo tu cuerpo: brazos, piernas, espalda, glúteos y especialmente, la zona abdominal.

CLASE DE PRUEBA GRATIS